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Da Gondo percorrere la Zwischbergental fino a dove è consentito il traffico veicolare indi, proseguire sulla carrozzabile sterrata sulla sx orografica del torrente fino a imboccare, in prossimità di un alpeggio, il ben tracciato sentiero (bolli bianci e rossi ind. Zwischbergenpass) che, con ampio giro, risale i ripidi prati.
il sentiero prosegue fino a raggiungere una morena (q. 1750) e quindi si sviluppa su ghiacciaio coperto da detriti (bolli bianchi e blu) fino agli utimi ripidi risalti che per pietraie e nevai portano allo Zwischbergenpass a quota 2350 ca.
Da qui si risale attaccando i ripidi pendii glaciali della parte inferiore del Lenzuolo, delimitato a sx dalla cresta Sud della Weissmies sulla quale si rimonta intorno alla quota 2600.
Indi, tenendosi sul filo di cresta, per facile arrampicata (passaggi di II grado) e affilata cresta finale, si giunge all’anticima (quota 3961), dalla quale con aerea cresta finale si giunge in vetta a m. 4023.
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