Dal Col de Brouis (ampio parcheggio e fontana si imbocca la Route de l’ Armè des Alpes (paline) che, superate alcune case e resti militari, si trasorma in sentiero nel bosco, sempre contrassegnato dalle classiche tacche gialle francesi. Arrivati alla Baisse de Levens (1093 m.) si seguono le indicazioni e si imbocca il tracciato verso destra , che sale più deciso nel bosco, per poi uscirne intorno a quota 1500. Il sentiero percorre poi dolcemente i versanti prativi orientali del Mangiabo fino ad arrivare ad un colletto (1790 m. circa).
A sinistra si giunge in pochi minuti in vetta al Mangiabo (1821 m – ometto). Verso destra si scende invece verso la Baisse de la Dea (1750 m – bunker). Da questo valico si può risalire l’ erto crinale nord ed arrivare in vetta a Cime de Gonella (1839 m.). Invece per raggiungere la Pointe de Ventabren, dal valico si può salire lungo la ripida e prativa dorsale sud oppure aggirare il massiccio monte e risalirne la cima (1977 m) dal boscoso versante nord , più breve e meno ripido. Se si ha ancora voglia di camminare, dopo il Ventabren la dorsale offre anche il facile dosso del Maoune (1980 m.).
Il ritorno avviene per la stessa via.