3.6Km
Si sale alla guglia di Mezzodì dal pian del colle passando per il Pas de Rousses (vedi itinerario), poi si scendono i pendii S verso il vallon des Acles, per poi risalire il canalone SE che porta in cima alla Seur.
Dalla Seur scendere per qualche metro la cresta verso il Pas de Rousses per immettersi nel canale NO. Dal Pas de Rousses volendo si può salire direttamente alla Seur per cresta (dislivello 1200m).
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