Sabla o Sabbia (Col de la) da Ruz per il canalone Est

Da Ruz si segue il sentiero n. 2 (del rifugio Crete seche) fino all’alpe Berrier.
Quando il sentiero gira a sinistra si prosegue dritto verso detta alpe e si incontra il segnavia n. 4.
Dopo l’alpe si gira a sinistra, si supera il torrente Vertsan su un ponte e si continua in direzione N su un pendio devastato dai resti di una strada interpoderale.
Si seguono tracce di sentiero con qualche ometto, tenendosi sulla sinistra o l’interpoderale stessa.
Si lascia a sinistra un rudere per sbucare sui ruderi dell’alpe Chardonney (m. 2520, ore 2,30).
Si supera il torrente Vertsan (a volte bisogna cercare il passaggio).
Si contorna sulla destra un mammellone erboso oltre il quale si sorpassa un muraglione di massi per arrivare in un bel prato da dove inizia la salita del canale.
Il canale è alto 340 metri.
Lo si attacca sulla destra, erboso, per poi passare a sinistra salendo al meglio i ripidi detriti.
Dove è più ripido ci si aiuta con i massi che delimitano il canale.
La via non è obbligata, in alto ci si riporta a destra per sbucare alla selletta, proprio di fronte allo spettacolo dell’Aroletta e del Morion con il foro della becca Crevaye.