Valfredda (Punta) e Punta Valnera da Estoul, anello

Molta gente in giro. Salito dal vallone di Chamen, ostici i primi 150 m poi migliora quando si esce dal bosco, calzato ciaspole intorno a quota 2100. Levate al colletto dove incontro Teddy col suo gruppo skialp. Salito in cima alla Valnera su dorsale ormai quasi pulita. Temperature assurde nel vallone, da maniche corte. Dopo qualche esitazione per le condizioni della neve, decido di salire anche la Valfredda, seguendo tracce di skialp, anche qui dorsale finale quasi pulita con tratti visibili del sentiero estivo e relativi ometti. Discesa rapida dalla cima seguendo vagamente le tracce presenti. In un canalino dietro al Bieteron ho dovuto levare le ciaspole: qui in caso di forte rigelo potrebbero servire i ramponi. Poi rimesse e tenute fino a quota 2000.