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Portare molta acqua se si intende farlo nei mesi estivi e una cartina geografica, è necessario sapersi orientare bene.
Lo sviluppo totale è di circa 19 km.
Il dislivello indicato contiene vari sali-scendi durante il percorso e le quote indicate sono la minima e la massima.
E' una gita estiva, assicurarsi che non ci sia neve lungo il percorso.
Arrivati ad Estoul dirigersi verso l’Alpe Fenetre, da lì si prosegue salendo fino al Colle Ranzola per poi salire alla vetta della Punta Regina, dalla quale si può ammirare uno spettacolare panorama su tutta la valle. Scendendo dalla vetta si prosegue dirigendosi verso il Passo del Garda per poi ridiscendere ancora fino al torrente di Graines (bisogna stare a sinistra delle grande frana, il percorso qui non è chiarissimo, ma è facilmente comprensibile con cartina alla mano). Una volta giunti al torrente si risale verso sinistra fino ad arrivare al Lago di Frudiere, posto unico e spettacolare. Da qui seguire il sentiero attorno al lago e procedere salendo verso il Colle di Frudiere. Il Colle Taf a questo punto sarà ben visibile alla sinistra, si vede un sentiero abbastanza impervio (è possibile vedere una bandierina bianca sul colle in alto). Una volta giunti nel punto più alto si ridiscende a mezzacosta verso il Weissmatten dove ci si potrà rifocillare un po’ per poi rientrare verso il Colle Ranzola e concludere la gita.
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