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Si prende il segnavia triangolo rosso vuoto(che porta al Manico del Lume) già presente all’imbocco delle scalette che scendono a ponente della stazione ferroviaria e transitando sotto il viadotto ferroviario si comincia a salire prima per viottoli e poi per bosco fino a giungere ai Piani Cruen 475 m dove si incontra il segnavia due cerchi rossi vuoti dell’Itinerario Ruta/Colle Caprile; qui si abbandonano i segnavia e si percorre una traccia ben marcata in direzione Nord che inizialmente si muove parallela e in posizione leggermente più elevata rispetto al percorso F.I.E. due cerchi rossi; si guadagna in breve la vetta del Montete Ampola 579 m; traliccio e capanno) e si scende sempre per traccia evidente ai Piani di Caravaggio 498 m.
Da qui prendendo i segnavia tre pallini rossi si sale in circa 20 min. sulla vetta del Monte Orsena 626 m dove sorge il Santuario di Monte Caravaggio; aggirando l’edificio e seguendo sempre i tre pallini rossi si scende al Passo del Gallo 485 m; qui giunti si prende il segnavia due cerchi rossi verso Sud(direzione Ruta);si torna così ai Piani Cruen e si comincia a scendere più decisamente verso Ruta con lo stesso segnavia fino ad incontrare a quota 375 un nuovo bivio dove occorre svoltare a destra(indicazione tre pallini rossi “per Recco”);si continua a scendere tornando nella zona collinare di Recco e dopo aver attraversato l’Aurelia i tre pallini rossi ci riconducono in prossimità della costa all’altezza della Chiesa di via San Francesco: ancora trecento metri a destra e si arriva in centro a Recco in prossimità del punto di partenza; in tutto sono poco più di 12 km di percorrenza.
- Cartografia:
- F.I.E./Guida agli itinerari escursionistici della provincia di Genova
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