Ciampei, Crespeina, Dantes le Pizes (Forcelle) da Corvara in Badia, traversata al Passo Gardena

Dall’abitato di Corvara portarsi per strada alla frazione Pescosta, poi su sentiero ripido nel bosco passare sotto la parete sud del Sassongher (4a) , proseguire per il lago Ciampei su sentiero in salita e sucessivamente alla forcella Ciampei 2366 m girare a sinistra per altopiano. Continuare sfiorando il lago de Crespeina e sucessivamente raggiungere la forcella omonima 2328 m. Scendere sul versante opposto tra traccia nei ghiaioni e diagonalmente tagliare una fascia rocciosa a sinistra per raggiungere la forcella Cier dantes le Pizes 2469 m. Scendere ora una traccia tra grossi macigni di antiche frane sul verante sud della montagna, e raggiungere i pascoli e le piste che si affacciano sul Passo Gardena, tagliare diagonalmente in discesa una di queste e dopo essere passati dal Rifugio Jimmy su comodo sentiero raggiungere il Passo Gardena.