Si parte dall’imbocco della Val Troncea; si attraversa il Chisone e si sale su sterrata fino oltre a Laval; da qui si può scegliere se salire su sentiero a Seytes (bivio a sx segnalato)e poi collegarsi alla frazione Troncea con sentiero quasi pianeggiante) o continuare su comodo sterrato fino alla borgata Troncea.
Da Troncea si imbocca il sentiero a sinistra in mezzo alle case che sale verso le miniere e il colle del Beth (n.320 sulla carta IGC). In località Forni di S. Martino (quota 2320 m) si prosegue a destra verso la conca delle miniere del Beth e da qui si sale sul sentiero che percorre il pendio a sinistra della conca stessa.
Giunti al colle si ammira un primo lago e con breve escursione nella conca che si apre di fronte si possono scorgere anche gli altri attorno, alle pendici settentrionali del monte Ghinivert.
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