L’itinerario inizia a San Cassiano/Armentarola (fermata dell’autobus). Sul sentiero n. 18 verso sud-est, si attraversa il bosco e salendo si seguono le indicazioni per “Pralongiá”. Si prende il sentiero n. 24/A che attraverso un prato in leggera salita, porta fino all‘inizio del bosco. Si continua in salita fino ai prati di Störes e, sempre in salita, fino al grande crinale di Störes.
Discesa: Seguendo l’itinerario di salita oppure si segue il sentiero in direzione ovest, in leggera discesa, fino al rifugio Ütia Pralongiá.
Si può poi scendere lungo la pista di sci fino a raggiungere il punto di partenza.
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