Sampeyre (Colle di) da Sampeyre , giro per Meira Grespolin e Tenou

Da Sampeyre si sale al colle su strada asfaltata ma abbastanza impegnativa per pendenze.

La partenza del sentiero si trova a circa 100 mt prima dell’arrivo al colle di Sampeyre. La traccia, a destra rispetto alla strada principale, si snoda su una stradina con un manto erboso, con nelle vicinanze un traliccio dell’alta tensione e una scritta “Tenou” sull’asfalto.

Dopo una lunga discesa, si giunge ad un primo prato, dove la stradina si perde, ma si ritrova al fondo. Successivamente, la strada sterrata continua e termina nuovamente in un prato: si deve quindi attraversare il prato in discesa libera, ad eccezione di una lieve traccia che parte vicino a una vasca da bagno. In fondo al pratone si giunge a Meire Grespolin, diroccate, ma che offrono un bel panorama sulla roccia dietro (raggiungibile a piedi dopo una 20ina di metri). Dalle Meire si prende a sinistra, con una lieve traccia che si trasforma poi in un sentiero vero e proprio fino alla borgata di Tenou.

Poco prima del pilone votivo di Tenou, imboccare un sentiero sulla destra, che passa dalle Meire Berard e giunge alle Meire Gioanotta. Da qui si prende la strada sterrata e si percorre un breve tratto. Sopraggiunti al punto di arrivo del sentiero della costa Speiralubiera, imboccare un sentiero sulla sinistra e continuare la discesa. Dopo breve tratto, prendere una traccia verso sinistra che porta fino al sentiero di fondovalle lungo il torrente Varaita.