Martin (Meira) da Sampeyre per Sodani

Con partenza da Sampeyre 960 m presso il campeggio Val Varaita, salire sulla strada asfaltata verso il Colle di Sampeyre; giunti a Sodani 1200 m, continuare per km 1,2 circa e poi prendere una strada sterrata sulla sinistra (non la prima che si incontra, ma la seconda) sino a raggiungere un tornante verso destra 1410 m.
Il sentiero per la discesa parte proprio dal tornante, risulta essere stato ritrovato, pulito e segnato con tacche rosse da volontari appassionati. S’imbocca verso sinistra (sulla destra la strada continua sino alla Meira Nadobrand, di cui vedi altro itinerario); il primo tratto risulta un po’ avventuroso, per poi diventare più regolare. Occorre prestare attenzione a non perdere il sentiero quando viene “tagliato” dalla strada forestale sterrata; difatti ad un certo punto occorre risalire la stradina per qualche decina di metri per ritrovare il sentiero a monte della casetta ove è posto l’argano di traino del carrello per la manutenzione delle condotte forzate. Se si dovesse perdere il sentiero, continuare comunque la discesa sulla stradina sterrata sino a raggiungere un fabbricato fatiscente, con vicino il manufatto del laghetto dove sfocia la galleria dell’acqua che giunge da Casteldelfino e va ad alimentare le turbine di Sampeyre. Continuare il sentiero in discesa sino a raggiungere un bivio, dove occorre tenere la destra ed addentrarsi in un bellissimo bosco di faggi; più a valle si trovano tornanti stretti, ma non pericolosi. Ad un certo punto, raggiunta una baita (Meira Sala), il sentiero diventa una piacevole stradina in terra battuta sino a raggiungere Meira Peder.
Qui si hanno due possibilità di percorso:
1) Prendere la pista di collegamento fra skilift e seggiovia (sulla sinistra) e poco dopo aver oltrepassato un ruscello, imboccare il sentiero in discesa per giungere al punto di partenza.
2) Continuare la stradina (tenendo la destra) che scende sino a B.ta Fiandrini e fra le case prendere verso destra una sterrata che riporta alla partenza.

Variante:
Durante la salita sulla strada asfaltata per il Colle di Sampeyre, poco dopo Sodani imboccare sulla destra una strada asfaltata che porta alle borgate Boeri e Perga. Giunti ad un tornante verso sinistra 1295 m, prendere a destra (tacca rossa su asfalto) un ponticello e di lì parte un bel sentiero che scende sino alla strada asfaltata percorsa in precedenza durante la salita, nei pressi delle Meire Palu 1163 m. Da qui riprendere la salita e seguire l’itinerario descritto.