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posteggiare l’auto nell’ultimo parcheggio alla fine dell’abitato di champdepraz. dopo una decina di metri, ad un tornante di vede a sx lapalina segnaletica gialla di inizio sentiero (3C). imboccato il sentiero si arriva in breve ad incrociare la strda che porta agli alpeggi di gettaz-boden . percorrela per un centinaio di mt.ca fino ad attraversare il ponte di gorf. subito dopo si imbocca nuovamente il sentiero, sempre ben evidente, che , incrociando 3 volte la strada interpoderale, porta agli alpeggi. da qui ( bacheca illustrativa del parco del monte avic) imboccare il non evidentissimo sentiero che sale dritto ( vi è un sentiero a dx.che congiunge gli alpeggi- non considerarlo) e si inoltra nel bosco di faggi e frassini. il senitiero sale , sempre con discreta pendenza, a tornanti per circa 600 mt. per sbucare su un pianoro glaciale ( bacheca triangolare del parco)poco prima dell’apleggio di quincod(1660). da qui prosegue con pendenza più dolce , passando accanto ad un torrente fino in vista dell’alpeggio panaz (1830) ed al bivacco ad uso della forestale. puntare ad un ometto in mezzo alla radura. Trascurati a sinistra i segnavia 3 e 102/3B, procedere fra i pini fino al Lac de Panaz . Il rientro e’ per il medesimo itinerario.
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