Capo Noli da Varigotti, traversata a Noli

Molto caldo già dalle 8, in salita allungato per le Manie e fatto anello 24h fino in zona toboga, poi scesi sul sentiero dei pellegrini versa la metà del traverso. Le indicazioni non sono abbondanti, dal promontorio occorre scendere di qualche tornante verso Noli e mantenere il sentiero largo con pendenza blanda per reperire il bivio per la grotta. Rientro sempre su Varigotti seguendo interamente il sentiero dei pellegrini. Spiaggia dei saraceni con acqua cristallina, raramente vista così poco frequentata e limpida.