Ariolo (Monte) anello da Cantarana

Da Cantarana si segue brevemente la strada per Caprauna e al bivio (pal),si va a sinistra per la mulattiera fino a tornare brevemente nella strada e da li a destra (pal) per salire lungo la tortuosa sterrata nel bosco, fino a raggiungere il crinale al Bocchino di Semola (m.1103).Da questo punto si segue a destra il crinale per sentiero fino alla Croce di vetta del Monte Ariolo. Da qui si scende alla sterrata che si segue verso sinistra lasciando a sinistra il sentiero di cresta, per subito dopo andare a destra(pal Case di Nava) e a scendere fino in fondo alla sella,lasciando le due deviazioni a sinistra per Nava e poi a scendere verso destra per l’evidente sentiero con pochi vecchi segni gialli,tralasciando alcune deviazioni laterali e a raggiungere i casolari Rocca(m.971).Attraversati, si scende per un breve tratto poco evidente fino a ritrovare la mulattiera(tratto evitabile utilizzando la strada asfaltata d’accesso)e in breve la strada che si segue a sinistra fino all’auto.