100m
Pian Benot – Pala Rusà – discesa nella conca sottostante (per circa 320 m di dislivello) – risalita al colle della Portia – pendio e poi cresta verso dx e di nuovo pendio fino in vetta all’Adois (circa 575 m dalla Portia). Discesa dal pendio canale Nord fino di nuovo alla conca – risaliti alla punta delle Lance (altri 250 m) e quindi discesa per la cresta in direzione Benot e poi per ampii e bei pendii.
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