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Dal parcheggio dopo Estoul salire direttamente nel canale o nel rado bosco a dx puntando all’evidente anticima del Bieteron. Giunti all’anticima attraversare la cresta (potrebbero essere necessari ramponi) rimettere gli sci salendo la pala fino alla vetta del Bieteron. Scesa la pala, al cambio di pendenza della cresta, prima del colle, cambiare versante e scendere il pendio sud (ripido) verso dx fino a superare le fasce rocciose (quota 2400). Ripellato si risale fino ai laghi di Chamen per poi puntare al colletto sotto al Valnera (quota 2680); risalire (sci ai piedi se possibile) fino alla vetta del Valnera. In discesa si può prendere uno dei 3 canalini verso Ovest che scendono dalla vetta. Si scende poi per il grande canale, tenendo poi la sx si passa sotto il Bieteron ricongiungendosi con le piste di Estoul.
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