Spinarola (Passo della) da Rapallo, giro per i Passi Ruta e Crocetta

Si parte da Rapallo prendendo la statale Aurelia in direzione Genova e si raggiunge Recco per il passo della Ruta (m.269). Da Recco si prosegue per Uscio e da qui al passo della Spinarola (m.542) seguendo le indicazioni per la Colonia Arnaldi. Si scende quindi in val Fontanabuona a Ferrada di Moconesi e da qui si prosegue per Cicagna da dove si ricomincia a salire verso Dezerega e il passo della Crocetta (m.592), da dove si ritorna a Rapallo.