Sainte Marie (Mont) canale del lago

Dal Jardin Alpi di Casterino, Si risale la Valmasque fino ai ruderi della cabanne di Julie. si prosegue sempre sulla mulattiera fino a incrociare, dopo aver superato due grosse cascate, un sentiero sulla sinistra che conduce a un ampio pianoro dominato dal canlone nord ovest tra la cima Bicknel e la Sainte Marie.
si prosegue seguendo verso ovest il vallone che risale con pendii successivi fino al lago quotato 2393. lo si supera e ci si porta sul costone dal quale si vede il lago du Basto e il lago Noir.
da lì si può osservare il canale che si incunea per 150/200 metri tra due cime del crestone che si conclude con la cima sainte marie. la pendenza è di circa 40° con un facile passaggio su roccia. raggiunta la cresta si prosegue verso nord est raggiungendo in breve la cima in questione.
per la discesa conviene tenersi sulla vertivale della punta indirizzandosi verso i lac Jumeaux, ben visibili dalla punta, continuando poi su mulattiera fino al punto di partenza.