Gita effettuata salendo il sentiero 3A da Coumarial (Fontainemore) fino al colle Sella (quindi evitando a dx il rifugio Coda), poi fatto la Cresta Carisey fino al col de Goudin (dove finisce incrocia la salita normale al Mars, canaponi blu), qui senza andare in vetta siamo ridiscesi un 20-30 metri e preso subito a sx il sentiero 3B (che rimane più in alto del 3A. Praticamente si rifà a ritroso la cresta passandogli sotto e arrivando al colle Sella) Da qui in dieci minuti al rifugio, birretta e poi scesi con il sentiero 3A (VEDI CARTINA)
Cresta secondo me molto bella , fatta quasi tutta in conserva protetta, utilizzando gli spit presenti. Linea molto intuitiva. Utilizzato una mezza da 60 doppiata, 5/6 rinvii, secchiello per sicura e calata in doppia. Portato i friend ma non utilizzati, idem le scarpette. Dado salito con gli scarponi, se non riesci a salire al massimo puoi mungere i rinvii.