Frioland (Monte) da Chiot d’la Sella e il vallone della Liussa

Da Chiot d’la Sella seguire la pista che sale ripida in mezzo alle stalle e seguirla verso Sud. Ignorare il bivio a sx dove la strada sale con dei tornanti e proseguire sempre parallelamente al fondo del vallone, che si raggiunge intorno a q1600m. Seguire il vallone fino a dove questo si apre ad anfiteatro a q.1750, quindi puntare al ripido canalone sulla sx che si sale integralmente (30-35° continui) fino a sbucare nel pianoro superiore, a q. 2200m. Qui il vallone è costituito da ripide balze rocciose alternate a pianetti sospesi, che vanno attraversati con una decisa diagonale verso dx (Ovest) in direzione della cresta che divide Liussa e Ciabraressa. Raggiungere il pianetto alla base della parete NO del Frioland a 2350m e quindi traversare in leggera discesa fino a collegarsi al percorso “classico” da Ciabraressa, che porta a salire il ripido versante Ovest della montagna fino in vetta. Discesa lungo l’itinerario di salita, cercando di perdere meno quota possibile nel traverso tra 2400-2350 per tornare nel vallone della Liussa.