Valutare molto bene il meteo gita lunga e faticosa.
Carlo e Alessandro partono dal Bocchetto Sessera mt.1380 x eseguire la traversata integrale fino al Bò con ritorno a Montesinaro. L’escursione si presenta lunga e laboriosa con dislivelli non indifferenti : si sale in S: ripido al Monticchio mt.1685 x seguire Colma Bella x arrivare al Bonom mt. 1888 si segue x la cima delle Guardie mt.2006 in h 1,40. Da qui comincia la parte più impegnativa si arriva alla punta del Cravile 2385 si segue fedelmente la cresta in alcuni tratti delicata fino cima d’Ala x salire sulla punta del Manzo mt. 2505 la più impegnativa del percorso ,la discesa del Manzo su placche ad ovest e molto ripido delicato x risalire su S: fino alla cima Bò mt. 2559 in h 4,40 dal Bocchetto S.La discesa tramite S. E74/E70 fino a Montesinaro . Gita lunga e abbastanza tecnica .