Condropatia rotulea

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Ciao ragazzi e ragazze, ho bisogno del vostro aiuto, io mi ritrovo con un grosso problema ad entrambe le ginocchia, ovvero una condropatia rotulea e meniscosi dovuta alla rotula in iperpressione esterna extra ruotata e lateralizzata che nel corso degli anni mi ha consumato le cartilagini, arrivando ad avere una erosione dell’osso sub condrale ed inizio artrosi per la mancanza di cartilagine ecc ecc….sono due anni che faccio fisioterapia mirata (oltre ad aver ridotto notevolmente le uscite in montagna e la pratica di altri sport) al rinforzo del vasto mediale e degli adduttori , (gli unici gruppi muscolari che sono in grado di trazionare la rotula), ma con risultati molto molto esigui (non mi fanno più male a guidare auto o moto, si perchè quando si hanno questi problemi si arriva anche ad aver male a stare seduti senza fare movimenti o addiruttura a dormire)…ho sentito pareri di vari specialisti e tutti mi hanno abbastanza sconsigliato l’intervento di tilting rotuleo perchè in pochissimi casi si riesce a risolvere o ad alleviare il problema, l’unica soluzione che mi hanno proposto è stata di continuare per sempre l’allenamento selettivo in palestra del vasto mediale ed evitare altri sport come corsa, montagna ( perchè la discesa è devastante sulle ginocchia), la bici (sia strada che mtb mi causano dolore), sport da combattimento, in pratica dovrei evitare tutti gli sport che più amo, l’unico possibile è un po’ di nuoto, io personalmente non conosco persone che si siano sottoposte a questo intervento, quindi quello che vi chiedo è se c’è qualcuno tra di voi che ha problemi simili ai miei e cosa avete fatto per risolverli e se c’è qualcuno che si è sottoposto ad interventi chirurgici. Ringrazio già anticipatamente se avete info utili da darmi, volendo contattatemi anche con messaggio privato, grazie mille.

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Vassili82 wrote:

Ciao ragazzi e ragazze, ho bisogno del vostro aiuto, io mi ritrovo con un grosso problema ad entrambe le ginocchia, ovvero una condropatia rotulea e meniscosi dovuta alla rotula in iperpressione esterna extra ruotata e lateralizzata che nel corso degli anni mi ha consumato le cartilagini, arrivando ad avere una erosione dell’osso sub condrale ed inizio artrosi per la mancanza di cartilagine ecc ecc….sono due anni che faccio fisioterapia mirata (oltre ad aver ridotto notevolmente le uscite in montagna e la pratica di altri sport) al rinforzo del vasto mediale e degli adduttori , (gli unici gruppi muscolari che sono in grado di trazionare la rotula), ma con risultati molto molto esigui (non mi fanno più male a guidare auto o moto, si perchè quando si hanno questi problemi si arriva anche ad aver male a stare seduti senza fare movimenti o addiruttura a dormire)…ho sentito pareri di vari specialisti e tutti mi hanno abbastanza sconsigliato l’intervento di tilting rotuleo perchè in pochissimi casi si riesce a risolvere o ad alleviare il problema, l’unica soluzione che mi hanno proposto è stata di continuare per sempre l’allenamento selettivo in palestra del vasto mediale ed evitare altri sport come corsa, montagna ( perchè la discesa è devastante sulle ginocchia), la bici (sia strada che mtb mi causano dolore), sport da combattimento, in pratica dovrei evitare tutti gli sport che più amo, l’unico possibile è un po’ di nuoto, io personalmente non conosco persone che si siano sottoposte a questo intervento, quindi quello che vi chiedo è se c’è qualcuno tra di voi che ha problemi simili ai miei e cosa avete fatto per risolverli e se c’è qualcuno che si è sottoposto ad interventi chirurgici. Ringrazio già anticipatamente se avete info utili da darmi, volendo contattatemi anche con messaggio privato, grazie mille.

anche io ho problemi simili…..forse non cosi gravi.

l’unico consiglio che ti posso dare è di fartene una ragione….

non si può fare quello che si vuole per sempre……..ciao

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minoso wrote:

anche io ho problemi simili…..forse non cosi gravi.

l’unico consiglio che ti posso dare è di fartene una ragione….

non si può fare quello che si vuole per sempre……..ciao

hai provato iniezioni con acido ianuronico? sono abbastanza efficaci….

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…si ho già provato con iniezioni di acido ialuronico, due anni or sono, ma non sono servite, probabilmente perchè l’acido ialuronico non è un forte antiinfiammatorio, a settembre proverò con un ciclo di cortisone (che purtroppo è anche distruttivo) associato all’ossigeno, dopo userò nuovamente l’acido ialuronico….purtroppo nella vita non basta solo “farsene una ragione” per sopperire ai propri problemi, non è la soluzione, come non lo è “piangersi addosso”, bisogna lottare fino alla fine, finchè ci può essere una possibilità di uscita per risolvere il problema….in particolare quando le passioni sono vere e profonde e faresti di tutto per continuare ad esercitarle…non si dimenticano in fretta…e si continua a sperare cercando la via d’uscita….

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Ciao, la tua descrizione del problema mi calza a pennello, stesso problema e stesse cose dette dai dottori, provata ogni possibile strada per curare il problema, purtroppo anche per me lo sport è quasi uno stile di vita, quindi evitando l’operazione inutile, l’unica cosa che ho imparato a fare è stringere i denti e fare quello che riesco giorno per giorno… Poi trovi cose per aiutarti o da eliminare per non avere il ginocchio costantemente infiammato. Ad esempio nel trekking i bastoni sono miracolosi, ti aiuti in salita e ti freni in discesa senza gravare tutto sul tendine rotuleo, oppure a me la frizione della macchina tiene costantemente il ginocchio infiammato, così sono passato ad un cambio automatico. Fin quando non trovano una cartilagine stabile da impiantare credo si possa fare poco, sempre che la vogliano distribuire…

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minoso wrote:

anche io ho problemi simili…..forse non cosi gravi.

l’unico consiglio che ti posso dare è di fartene una ragione….

non si può fare quello che si vuole per sempre……..ciao

I tuoi problemi più grossi sono ben altri. ……………. ti sei gia fatto vedere da qualcuno che poi vanno tutti in ferie e tu stai tonto così fino al ritorno!

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bibì wrote:

I tuoi problemi più grossi sono ben altri. ……………. ti sei gia fatto vedere da qualcuno che poi vanno tutti in ferie e tu stai tonto così fino al ritorno!

e tu…..ti sei fatta vedere da qualcuno : ……..

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basta che non tocchino!!!!!!!!!! 😮

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Antony wrote:

Ciao, la tua descrizione del problema mi calza a pennello, stesso problema e stesse cose dette dai dottori, provata ogni possibile strada per curare il problema, purtroppo anche per me lo sport è quasi uno stile di vita, quindi evitando l’operazione inutile, l’unica cosa che ho imparato a fare è stringere i denti e fare quello che riesco giorno per giorno… Poi trovi cose per aiutarti o da eliminare per non avere il ginocchio costantemente infiammato. Ad esempio nel trekking i bastoni sono miracolosi, ti aiuti in salita e ti freni in discesa senza gravare tutto sul tendine rotuleo, oppure a me la frizione della macchina tiene costantemente il ginocchio infiammato, così sono passato ad un cambio automatico. Fin quando non trovano una cartilagine stabile da impiantare credo si possa fare poco, sempre che la vogliano distribuire…

…i bastoncini ho iniziato ad usarli già qualche hanno fa, sicuramente aiutano sia in salita che in discesa…ora sto provando ad usare ginocchiere con funzione di tutore,aiutano a mantenere la rotula un po’ più allineata durante la flessione del ginocchio…un pochino mi hanno aiutato e il dolore era inferiore anche nei giorni successivi…ma non è soluzione è solo un palliativo..

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