2.3Km
Con l’auto seguire la strada per Chiosso ed, appena prima dell’ultimo combale, lasciare l’auto nei pressi del bivio che verso destra sale per la borgata Castes.
Seguire la strada per circa 800 metri e, immediatamente dopo la piccola borgata di Castes, salire verso destra il bellissimo bosco di larici, molto radi e altissimi.
Usciti dal lariceto a monte del Bric Ciampines, seguire la bellissima dorsale che, attraversata la strada che congiunge il Colle di Sampeyre al Colle della Bicocca, porta direttamente sul crinale tra la Val Maira e la Val Varaita.
Seguendo la dorsale verso destra (est) si giunge al Monfreid, la punta più alta tra il Nebin e il Pelvo.
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