Dai primi parcheggi sulla strada che porta al rifugio Cima Uomo, si prende la prima neve che porta sulla sinistra verso la pista del Costabella. Attraversatone una parte, si procede in direzione nord tenendo ai lati le piste. Superata una zona con grossi sassi, si sale più ripidamente verso l’anfiteatro del Ciadin. Varie possibilità di varianti più o meno ripidi. La nostra meta è leggermente spostata a sinistra. Con vari zig zag e un ultimo tratto più stretto (con neve dura obbligo di ramponi) si raggiunge la forcella del Ciadin. Discesa per lo stesso percorso di salita, sfruttando le piste nella seconda metà. Grazie all’esposizione permette di godere, con il giusto timing, di ottimo firn su pendenze sostenute.