in valle d’aosta puoi andare a camminare nei comprensori sciistici che d’estate tengono aperte le funivie per la mtb ( pila, champoluc, gressoney, forse la thuile ) così sali a piedi e scendi in funivia. purtroppo non ti so dare informazioni precise su itinerari di questo tipo, ma se mi capita qualcosa sotto mano ti faccio sapere.

buona montagna

http://www.nuova13laghi.com/

SALITA DA DESTRA, VALLONE DEI TREDICI LAGHI, DA SINISTRA, LAGO DI ENVIE.. ARRIVO IN PUNTA AGLI IMPIANTI (1000 MT DSL)

fossi in te penserei al parapendio, oppure alla mountain bike.

Antey s andre,Herin,la magdaleine,chamois,funivia in discesa ,rientro ad antey in piano .800mt

Vabè dai, adesso non conosco il tuo problema nello specifico, ma non me la sentirei di prendere così alla lettera quello che ti ha detto il dottore, o meglio, è giusto tenerlo in considerazione ma con un pò di buon senso….se no a sto punto quando sali le scale per entrare in casa poi che fai!? ti butti dal balcone in parapendio?? 😆

Voglio dire, se vai in posti tranquilli, con un bel paio di racchette e un pò di cautela non avrai sicuramente problemi nella discesa…. ….no???

Parte integrante dell’andare x monti e’ salita e discesa.sarebbe come pretendere di nuotare senza bagnarsi…. Se ti capita un imprevisto prima di raggiungere la funivia che fai ? Elicottero ?

quando si tratta di salute, tutti la “viviamo” in modo diverso (parlo per esperienza personale) quindi non mi sento di darti consigli in merito..

eventualmente, come già suggerito da qualcuno potresti provare a buttarti sulla MTB.. oppure continuare a fare le tue camminate in montagna ma cercando di ridurre il dislivello in discesa!

PS: sempre per esperienza personale, quello che ti dicono i medici non è oro colato. Cerca di usare un pò di buon senso e “gestiscitela” anche un pò a modo tuo!

…purtroppo ti capisco nanu61, io ho grossi problemi con entrambe le ginocchia, da qualche hanno che hanno iniziato a darmi sempre più dolore, ma in particolare negli ultimi 2 anni mi hanno limitato in tutte le discipline sportive che praticavo, nella montagna, nella palestra, negli sport da combattimento, nella corsa e anche nella bici,,,dopo 2 anni di intensa fisioterapia il problema è diminuito di pochissimo per farti capire per ora almeno non mi fanno più male a guidare l’auto (si perchè ero arrivato al punto che anche stare seduto era impensabile e quando guidavo ogni 10 minuti avrei dovuto scendere per allungare le gambe)…..è molto dura a livello di testa (almeno, parlo per me) pensare di non poter più praticare lo sport…

Sto riuscendo ad aggirare il problema: sono stata due domeniche fa ad Alagna Valsesia. Salita dal Rifugio Crespi sino al Passo della Bocchetta. Purtroppo il primo tratto di seggiovia viene aperto se viene richiesto da gruppi che fanno la ferrata. E’ stata dura ma sono riuscita ad arrivare alla funivia. Il problema più grosso è la discesa!

In questo momento mi sto sottoponendo alla magnetoterapia ed effettuo gli esercizi per il quadricipite e lo stretching, nei prossimi mesi si valuterà se procedere all’intervento.

Ti e mi auguro di uscirne.