vado in montagna da molti anni (pratico anche scialpinismo) ma a causa di questa fobia

le mie gite sono sempre state limitate.Quando gli amici vanno a fare qualche gita dove ci può

essere qualche tratto anche leggermente esposto io non vado.Vorrei sapere se c’è qualcuno che come me soffre di questa fobia e se per caso è riuscito a superarla in qualche modo.

A differenza delle paure le fobie non si superano con l’abitudine nell’ affrontarle (ho provato mille volte a fare una punta con difficoltà EE ma mi blocco e torno indietro).

ciao