Alta Via dei Monti Liguri Tappa 1: da Ceparana a Passo Alpicella

Raggiunta Ceparana da La Spezia si prosegue costeggiando il Campo Sportivo di Bolano, si prosegue lungo la strada carrozzabile per Montebello sino alla località Bagatello (m.480 s.l.m.), qui si prende a destra la salita in direzione di Podenzana e Montedivalli.
Superato il cippo che ricorda l’eccidio di tre partigiani, alla sinistra dell’ultimo tratto di salita dell’itinerario si trova un frequentatissimo percorso vita attrezzato. Conclusa la salita, inizia quindi un tratto pianeggiante che, dopo circa 1,5 Km., giunge al Valico dei Solini (m.535 s.l.m.) per proseguire poi verso l’Alpicella e il Cornoviglio.