Da San Giacomo (m.1213) si segue l’itinerario per il Rifugio Soria (m.1840)percorrendo una bella strada sterrata con un paio di scorciatoie, e dal bivio sotto il rifugio si prosegue nel bel vallone del Praiet dove la strada diventa una mulattiera che sale regolarmente a tornanti fino al Colle di Finestra (m.2471) dove si trova neve fino a stagione inoltrata.
Dal colle si sale a sx per tracce stando al margine della placca rocciosa di dx dove al suo termine si trova una postazione di caccia(se si osserva bene dal colle la si può notare) si prosegue su traccia più marcata in piano per riprendere a salire seguendo il lato più a sx, si trovano i primi ometti , si raggiunge una pietraia e si scorge la cresta che bisogna seguire e facilmente si arriva alle due cime del Contrafforte Ovest della Est di Finestra (m.2634),dalla seconda si scende leggermente tra la rocciosa cresta per continuare tra gli spuntoni di cresta (F+) evitabili a nord per grandi massi (ometti) arrivando al colletto (m.2620), da dove per cresta (F) o contornandola a sud, si prosegue fino al pendio detritico e per questo alla Cima Est di Finestra (m.2686).
Per il ritorno e’ possibile fare l’anello della Cima che consente di scendere nel versante nord tra molto pietrame e su terreno molto ripido e a tratti delicato (F), ma evidente puntando al Lago del Praiet come riferimento e da li alla mulattiera dell’ andata sotto il Colle di Finestra e per la stessa a San Giacomo.
- Cartografia:
- Parco naturale Alpi Marittime IGC 1:25000