Attenzione che i sentieri nel territorio del Parco sono vietati alle bici; anche se fino ad ora sporadici passaggi sono stati tollerati, si invita a prestare attenzione onde evitare di perdere la possibilità di fare qualche 'scappatella' nel Parco anche in bici, nei giorni meno affollati e fuori 'alta stagione'.
Da Salbeltrand si imbocca la strada sterrata, chiusa ai mezzi a motore, che sale al colle Blegier attraverso il Gran Bosco.
Giunti al suddetto colle imboccare la strada dell’Assietta in direzione Col Lauson.
Oltrepassato il Col Lauson proseguire sino alla testa dell’Assietta- monumento degli alpini in punta.
DISCESA: Ritornare sulla strada dell’Assietta ripercorrendo l’itinerario di salita.
Svoltare a destra in prossimità del gta-sentiero dei cannoni (prima del bivio Gr. Costa). Si arriva alle Montagne Seu per un percorso tecnico e divertente – a quota 2150, imboccare il sentiero a destra (gta) mentre a sinistra la strada dei cannoni riporta allo sterrato fatta in salita. – . Dalle Montagne Seu 1770 m. si risale per circa 100 m. di dislivello sulla sterrata che va verso Monfol. A quota 1850 m. si imbocca il sentiero n.2 che arriva alla Bussoniere 1309 m.(fin qui divertente e veloce) dalla Buissoniere al lago ghiacciaia ci sono dei passaggi tecnici e alcuni tratti molto esposti (s3+). Poi si attraversa un ruscello e dopo un paio di stretti tornanti si arriva al lago Ghiacciaia a Salbertrand.