Mounioz (Le) da Charmaix

Risalire la val Frejus, diramazione di destra per Col Vallèe Etroite. Alle baite 2245 salire il valloncello che condìuce ai valloni superiori.
Risalire il vallone caratterizzato sulla destra da alte pareti rocciose, sin sotto un evidente colle, piegare a sinistra e scavalcare una spalla che conducxe ad un altro vallone, si guadagna la conca termina e per pendio un po’ più ripido ecresta si raggiunge la cima.